Alla inlägg den 21 december 2009
Av johnas karlsson - 21 december 2009 00:50
Latsdrag: Brett handtag - 3set x 6rep Smallt handtag - 3set x 6rep
Rod i maskin: 6set x 6rep
Presentation
Benchbook
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
| 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 |
13 |
|||
14 |
15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
|||
| 21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
| |||||||||
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- TORSDAG
- ONSDAG 5/10
- måndag
- Fredag 30/9
- ny start på det seriösa....
- vm
- Måndag
- Fredagens pass
- Måndags pass!
- Fredags passet
- Onsdags passet
- Måndags passet!
- TJO!
- Fredag
- Gårdagens pass (onsdag)